バレエブログ 41才おばさんバレエ始めました

今日のレッスン

2006.02.13

今日はレッスンに行ってきました。１週間ぶりのレッスンです。先月はけっこうがんばって週２回行けていたんですが、今月はなんだかんだで週１ペースになってしまっています。もっと気合を入れないと！さてそんな私の今日のレッスンは、
今日は人数は少なめでした。バーの位置は定位置に着けましたが、いつもと反対側だったので変な感じでした。先生が近かったので細かい部分が良く見えてラッキーでした。
センターでは、苦手なワルツを習いました。先生が腕はどうぞという感じでねと言われ、イメージが湧いたんですが綺麗にはできていなかったような。なかなか難しいかも。
月曜は午前中だけ仕事をして１時過ぎからのレッスンに行くんですが、お昼に何を食べるかいつも悩みます。朝は豆乳とヨーグルトなのでお昼になるとお腹がすいていて、何か食べないととてもレッスンできません。それに抜くと後で気が済むまで食べてしまうし。。かといってマックやラーメンを食べると胃が重くていまいちなんです。当たり前？いろいろ試した結果、軽めのサンドイッチとプリンとか果物が良かったです。
私は昼レッスンですが、OLの方とかは８時間仕事して夜レッスンをするんですよね？それも大変そう。おばさんにはちときついかも。でも家の近くだったらだいじょうぶかな。あと日曜レッスンなんかも通いやすそう。自分のペースで通えるクラスを見つけるのが長続きのこつかもしれないですね。

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記事URL | バレエレッスン２年目 | トラックバック(0) | コメント(11) | 【23:43】

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レッスン前ってお腹すくと何食べるか迷いますよね
私は7時からのレッスンで　仕事が終わるのが6：10で　どうしてもお腹すいちゃって駅でおにぎり食べちゃったことがありますが
その後のバーレッスンで　お腹引き上げてたら胃が痛くなっちゃったことが…　う～～～気持ち悪い～って大変でした。
いつもは休憩時間に軽くパンとか食べてます。

【2006/02/14 10:01】 URL | Ｍシスターズ　M子 #- | 編集]

こんにちは。
私は最近レッスンさぼり気味です。いろいろ考え事あると体動かす気分になれなくて・・・でも行かなきゃ行かなきゃと思うとかえってそれがプレッシャーになるので、自分の行きたいと思う時に行くって感じで楽に考えてます。
確かに8時間仕事した後のレッスンは疲れますね。前に振替えで行った時そうでした。体が慣れればなんでもないんだとは思うけど最初は大変でしょうね。
私はお昼まっただなかの時間にレッスンなのでいつも終わってから友達と食べて帰ってます。レッスン前のパン1枚はすぐお腹すいちゃってお腹グーグーです。

【2006/02/14 11:07】 URL | プリマローズ #rtAVCW82 | 編集]

M子さんへ
私もおにぎりはけっこう重かったかも。今はとにかく軽めに食べるように心がけています。
これで、レッスンが終わった後何も食べなければ痩せると思うんですけど、食べてしまう私。昨日なんかミスド行っちゃった。チョコファッションおいしすぎ。

プリマローズさんへ
わかりますそれ。テニスとかだったら球が飛んでくるから考えていられないけど、バレエは頭の中で考え事ができちゃうんですよね。私も集中できない時は行かないです。というか行けない。。
８時間仕事の後の夜クラスの方々は根性入っていてすごいと思います！

【2006/02/14 13:26】 URL | Chiyu #- | 編集]

レッスン前の食事って気をつかいますよね。
私は昼でも夜でもない朝のクラスに行ってるので
とてもいいペースです。

でも午前中は仕事がはかどる大事な時間ですし、
午後からはどうも眠くなって仕事がはかどりません。

バレエを上手に生活時間の中に組み込んで、
楽しくレッスンして、きちんと仕事して、
ちゃんと家事もやりたいと思います。

【2006/02/14 18:38】 URL | あず #- | 編集]

あずさんへ
朝のクラスも良さそうですね。でも確かに午後はねむーくなりそう。私だったら絶対昼寝か夕寝しそう。
バレエも家事も全部完璧にちゃんとしようとあまり無理しないでね～ほどほどにね～

【2006/02/14 19:10】 URL | Chiyu #- | 編集]

食べるものによって胃に残るというか重いというか、悩むとこですね。
私は3：30からなのでレッスン後に夕食になり丁度いい感じなのかも。
夜ヨガの時は２時間前までに済ますようにしてて、おにぎりとか、夕食作りながらつまみ食いみたいなかんじで食べたような食べてないような。

バーの位置も反対になるとちょっと違うよね。
いつも右側なんだけどたまに左側に立つと戸惑ってしまうの。。

【2006/02/14 19:16】 URL | 知花 #9hNeQ44I | 編集]

知花さんへ
3時半はちょうどいいかも。お昼の食事が適度に消化されているから胃も軽くなってそうだし。いいクラスを取ってるのね！
バーが反対側だと方向がわからなくなって、一人だけみんなと違う方向いていてこっ恥ずかしかったよん。習慣って怖いね。

【2006/02/14 19:25】 URL | Chiyu #- | 編集]

わたしもワルツステップ苦手です（＾＾；）
そうそう！腕は「どうぞ」ってうちの先生も言いますよ（笑）
心の中でずーっと（前トントン・後トントン・前…）つぶやいています。

平日は会社の後レッスンに行くのですが、むしろ休日に起きてすぐ行くレッスンのほうがツラいです（汗）
会社から抜け出した開放感で、夜の方がたくさん跳べてるかも（？）
私は（胃下垂なので）食べるとぽっこりお腹出ちゃうので、レッスン前は何も食べません