■最適なレッスン時間ってどのくらい?

4月のレッスン回数は10回。一回がんばって続けて受けてみました。2回目はやっぱり疲れます。3時間ですもんね。受けた後は即効帰ってシャワー浴びて好きなもん食べて寝たいって感じ。

そういえば、あるスポーツクラブの入門クラスはたったの30分ですって!いくらなんでも30分って短すぎませんか?せめて60分はほしい。

今行っているオープンスタジオは90分(だいたいどこも90分ですよね)で、バレエ教室の方はポアント入れて2時間で長いですが、いざやり始めると「えっもう終わり?」と思うほど。体力ついたのかも。ポアントはバー入れて20分くらい。2時間だとがんばった感があります。私的には2時間が理想かな。

ポアントは、週1回レッスンしているだけなので、踊れるというレベルでは全くないですが、前は全然できなかった連続エシャペ8回×2セットが一応できるようになりました。膝は曲がってますけど・・・

最初は、ピンクタイツ+ポアントのみがこっ恥ずかしくて(ショートパンツなので足が全部出る)、レッグウォーマーを履いてましたけど、最近もうどうでもよくなってタイツのみでやってます。外に出るわけじゃないし。誰も気にしてないし。

ポアントも履き始めてからなんだかんだで1年半近く経って、汚くなってきたしつぶれてきた気がするのでそろそろ替え時かも?今までのも悪くないんですけど新しいのも試してみたい!買ったら記事書きますね。

これからどんどん暑くなりますね!レッスンでたくさん汗かくぞ!

久しぶりにスカート買いました。
今までのは短めで顔に合わなくなってきた(-_-;)
長めの丈はエレガントでおすすめです♪色はエクリュ♪




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Chiyu

Author:Chiyu
まったくバレエ経験がなく、41才でバレエを始めました。
あまりの下手さにつらい時もありますが、楽しく続けています。

フィットネスジムのバレエストレッチからはじめて、現在はバレエスタジオでレッスン中。

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