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■バレエ7年目

■最近のレッスン

はっと気が付いたら前回のブログから1ヶ月以上も経ってしまいました!しかも前回は夏まっさかり!はぁ~
別にさぼっていたわけではなく週1~2回はレッスンに行ってたんですが、なんだかんだ忙しくてついのばしのばしに…

もちろん、前回ご紹介したバレエ教室はしっかり通っていますよ(^o^)/
あいかわらずのビシビシした指導に身が引き締まっています。

足のポジション、アームス、引き上げ方、体の使い方など、たくさんの大事なポイントを教えていただいて、ほんとにありがたいと思っています。しかも、体を触ってなおしてくれるんですよ!サイコー

でも、あまりに少人数すぎて嫌でも自分の姿が鏡でばっちり見えすぎるのでつらいことも。特に、ここ1ヶ月ばかりは夏休みやらシルバーウイークやらでつい食欲に走ってしまい、カロリーオーバーで体重が増えて増えて…

そんな私の最近の見方は豆腐なんです!
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■パッとしないレッスンの日々

前回から1ヶ月半も経ってしまいましたが、元気でレッスンしてました。変わったことは平日夜のレッスンがめっきり減ったこと。仕事が忙しくて行かなかったら、行かないことに慣れてしまいました。なので、最近は週末にがんばっています。

あいかわらず、回りものは苦手です。他にも、
グリッサード、アッサンブレ、ジュッテ、アントルラッセなんかも苦手・・・

逆に得意なものって???
うーん、これっといってないかも。

正直、ここんとこレッスンでパッとしないので何を書いたらいいのか。

今日はうちの猫の画像で勘弁を。

DSC01228.jpg

ベットカバーを変えようとしたらひょこっとのってきました。
猫の動きってほんとにしなやかなんですよ。見習いたい。



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■GWの報告とレッスン回数について

一昨日、ブログランキングを見たら2位に踊り出ていてびっくり!

今まで5位はあったけど2位は初めての順位です。確かに、
「GW後に遊びに来てください」とは書きましたが、まさかこんなに上がるとは思っていなかったです。

驚いて、とりあえずブログを更新しないとまずいと思ったので書きます。

えーとまず言い訳から。GW中にブログを引越しすると騒ぎましたが、なんだかんだ忙しかったのと、引越し先ブログに気に入るテンプレートがなかったので、延期することにしました。もう少しこのままがんばります。

で、レッスンの方はというと、

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■3月のレッスン報告

4月なのに寒いですね!昨日はダウンコートを着てしまいました!(しかもロング丈)
早く暖かくなってほしいですね。

さて、3月のレッスン回数は8回でした。週2回ペースの理想のレッスン回数。さらに、過去1年間の記録を振り返ってみたら、なんと過去最高のレッスン数(月間ね)だったことがわかりました。

ちなみに、2月は4回だから倍がんばったことになります。私は少ない時で3~4回、多い時で6~7回というペースで通っていて、8回は多い時のプラス1回という感じです。

で、ここからが大事なことなんですが、レッスン回数が多くなったから上達したかというと、
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■最近のレッスン

急に暖かくなってきて、花粉症でマスクをしている人もたくさん!私も30代くらいまでは一年中鼻炎がひどくてまいっていましたが、40代になってなぜかピタッとなくなりました。

鼻炎と一緒にアトピーもひどかったんですが、だいぶ良くなりました。ひどかった頃の私を知る人は、
「なんで良くなったの?何かしたの?」
と聞かれますが、これをしたから治ったというのは一切ありません。
思い当たるとしたら、

体を動かすようになった(バレエ、ヨガ、ストレッチなど)
食生活に気をつけて食べすぎないように心がけた
くよくよ考えるのをやめた

アレルギー系って、胃腸が関係しているそうですよ。あと、メンタル面でもストレスを感じやすいと敏感になるとか。たぶん、おばさんになって図々しくなったのがかえって良かったのかも。

ちょっと話がそれましたが、最近レッスンしていて感じることがあります。それは、
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■バレエで肩こりは治る?

1月は7回も行けたのに、2月はまだたったの2回。しかも2月は短いから行けてもあと2回かも。ま、行ける時もあれば行けない時もあるしね。人間だもの。

でも、10日以上あくと、

2本足でもぐらつく
よく間違える
弱い右足首が痛くなる
筋肉痛がひどい

という現象が必ず起こります。これが嫌なら週1回ペースは崩さないほうが良さそう。

レッスンに行かなかったせいか、最近肩こりがひどくなりました。で、改善方法をいろいろと探していたところ、たまたまテレビで肩こり改善特集(NHKの健康番組)を放送していたんです。
そこにはなぜかバレリーナが!それは、

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■1月のレッスン報告と今年の目標

2015年1月のレッスン回数は7回でした。いつもは5~6回なので少し多め。私にしてはがんばったほうです。

それに、2レッスンを続けて受けるという挑戦も!足首を痛めたかと思いましたがすぐ治ってほっとしました。痛めてレッスンに行けなくなったら、ほんとにもったいないですもん。

私の理想のレッスンは、週に2回で平日夜と土日のどちらかで昼間なんですが、最近夜のレッスンがきつくなってきました。
理由は、寒いから!

とはいえ、駅の出口からは1分以内なのでたいしたことはないんです。実は、

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■新年なので2クラス連続レッスンに挑戦してみました

みなさま、新年のご挨拶ができなくてすみません!
調べたら、7日で年賀は終わりだそうですね(^_^;)
15日まではオッケーかと思っていましたら、それは昔の話らしいです。いつまでも正月気分でいちゃだめってことかも。

そうこうしていたら、三連休が来てしまい1月も半ばになってしまいました。
休み明けは仕事モードになかなか戻れなくてきつかったんですが、やっと体が慣れてきてレッスンも始めたので、ブログも本格始動したいと思います。

タイトル通り、新年早々、2クラス連続でレッスンに出るという無茶をしました。なぜそんなことになったかというと、
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プロフィール

Chiyu

Author:Chiyu
まったくバレエ経験がなく、41才でバレエを始めました。
あまりの下手さにつらい時もありますが、楽しく続けています。

フィットネスジムのバレエストレッチからはじめて、現在はバレエスタジオでレッスン中。2015年にトウシューズで舞台に立ちました。

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バレエの本

私の書いた文章が載っている想い出の本です。
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