■バレエ5年目

■バレエレッスンのクラス選びに困っていませんか?

更新しようと思いつつズルズル延ばしていたら11月!順位も下がって当たり前ですね。更新はしなかったけどレッスンは台風の時以外は週一ペースで行ってて、引き続きスタジオ見学や問い合わせもしていた。

今回、何箇所かスタジオを回ってみてわかったことは自分のレベルの中途半端さ。みなさんご存知の通りバレエクラス設定はこんな感じかと↓

バレエ初めてクラス
入門クラス
基礎クラス
初級クラス
中級クラス
上級やヴァリエーションクラスなど
プラスポアントクラス

もちろん同じ基礎クラスでもスタジオによって差があるし、もっと言うと同じスタジオでも先生によっても差がある。で、私のレベルは
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■そろそろレッスン再開へ

気づいたら前回の記事から1ヶ月以上経ってしまった…

風邪をひいたこともありダラダラとさぼっていた間に、バレエメイトのぐっちさんが発表会に出ることを決意したと聞いて、そろそろほんとにレッスン再開しないとマズイと焦ってる私。

これを機会に、思い切って新しいスタジオに行ってみよう!ちょうど近所に新しくできたスタジオのチラシが入っていたし、とりあえず体験だぁ~


怖くて見れなかったですが、思ったより順位が上でびっくり!
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■バレエ検定始まりました

バレエ雑誌クロワゼVOL.51で知ってはいたけど記事にする気力がなくほったらかしていたバレエ検定。コメントをいただいて興味が湧いてきたので調べてみました。

日本バレエ協会が始めた検定(1級~4級)で、バレエに関する正しい知識と用語の普及を目的として実施されるものだそうです。筆記試験のみなのでバレエを習ってなくても受験できるのはいいとしても、受験料が4,000円って高いと思うのは私だけでしょうか。

ちなみに4級の問題はこんな感じ↓

1.以下からチャイコフスキーが作曲を担当したバレエ作品を選びなさい。
  a.エスメラルダ b.ロメオとジュリエット c.ジゼル d.白鳥の湖

2.以下からバレエ「コッペリア」の女性主役の名前を選びなさい。
  a.オーロラ b.スワニルダ c.メルセデス d.オディール

3.以下からバレエ「くるみ割り人形」の金平糖の踊りで使用される有名な楽器を選びなさい。
  a.リュート b.ハープシコード c.チェレスタ d.コントラバス

みなさんわかりました?私は2しかわからなかったっす(~_~)

純粋にバレエの知識を確認したい人は受けてみてもいいかも。それにしても○○検定ありすぎ、、、


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■レッスン復活?

前回の「やる気が出ない」記事を読んだバレエ仲間から連絡があり、とうとうレッスンに行ったんですがその後が続かない、、
理由はいろいろで、ほんとに些細なことで行く気持ちが萎えてしまう。

でも、久しぶりのレッスンで、ずーと真面目に来ている人の背中がとてもスッキリして綺麗になっているのを見て、やっぱりコツコツ通うと違ってくるんだろうなと実感した。

あれこれ考えずに行ってしまうというのがいいかもね!


更新していないのに急降下していないのでびっくり!
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■1か月ぶりのレッスン

GW後からレッスン再開と思っていましたが、GW中でもいいじゃんと思い直して、一か月ぶりのレッスンに行ってきました。

いつものクラスを受けるのは勇気がなかったので、シンプルなバーレッスンのみのクラスにしました。45分と短めで先生も一緒にレッスン。ゆっくり進むのでとても良かったです。

さすがにそれだけだと物足りなかったので、続けてバリエーションクラス(45分)も出てみましたがこちらは撃沈。早い曲だったので小走りしていただけのような、、、他に書くことはないっす(-_-;)

そして、いつくるかな~と覚悟していた筋肉痛は当日の夜にしっかりきました!一番痛かったのは右足の太ももの内側で次が二の腕。でも、そこを使ったんだなと思うとなんだか嬉しい。

再開したら、もっともっと行きたくなりました。また頑張ります!

でも、ピルエットやジャンプはまだやっていないのでけっこう不安。
このカラダ、果たして回れるのか跳べるのか、、
まぁちょっとづつですね。

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■1月のレッスン

1月のレッスンはいつも通り週1回ペースで行けました。
風邪やインフルエンザにかからなくて良かったです。ホッ

1月のレッスンで気づいたことがあります。それは、右腕の付け根がスムーズに上がらなくなったこと。腕の関節の動きがぎこちなくて油が十分に差さってない感じ。ちなみに、レッスン後は問題なく動かせます。

前回もそんな状態だったので、次回からはレッスン前にあらかじめ腕を回しておこうと思っています。普段あまり大きく動かすことがないので関節が固まっているのかな。

それと、久しぶりにパレシャしたら、右足首が少し痛くなりました。もともと足首は弱い部分なのですが、しばらく何ともなかったので安心していましたが、やっぱり弱い部位なんだなと改めて確認。

周りのバレエ仲間さんも、腰や足などに痛みを抱えているという話を聞きます。私は幸い今まで大きなケガや痛みに悩まされたことはありませんが、これからはそういう悩みが出てくるかも。

今年1年も無事にバレエができますように。

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■今年の目標は足

今年は特にバレエの目標を決めていなかったんですが、先週のレッスン後、「足」ということで決定しました。

具体的には、
「軸足にしっかり乗る」「足をもっと大きく動かす」
です。

なぜ足に注目したかと言うと、レッスンメイトから足を出す時に「内足」になっていると指摘されたことがきっかけ。そういえば、全然足に注意がいっていなかったのに気が付いて、次回のレッスン時に軸足を意識したところ、苦手な左ピルエットがラクに回れました。

といっても、軸足ばかりを意識すると他のことがおろそかになるので、綺麗に回れているわけではないですが、、。回るためにはいろいろな要素が必要ですね。

また、今までのレッスンを振り返っても、小さくチョコチョコと動いていて綺麗に見えない!曲げる時は曲げて伸ばす時は伸ばすメリハリをはっきり付けて、できる限り大きく思い切り動かして踊りたいです。

そういえば、バレエを始めて確実にふくらはぎに筋肉がついてきました。残念ながら太ももはあまり変化はありませんが、週1回でもルルベでつま先立ちをすると鍛えられるのがわかりました。

ただ、間違ったレッスンをやみくもに行うと、足の外側に筋肉がついてしまうそうです。内ももをきちんと使って太くならないように気をつけないと。鏡でチェックしたり、採寸してみるといいかも。

とにかく今年は足ということで、足をたくさん使う1年にしたいと思います!

みなさんも、今年のバレエの目標があればコメントしてくださいね。

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■初レッスン

今まで見たことのない高数値を表示した体重計を見てぼーぜんとなった次の日、初レッスンに行ってきました。恐るべし年末年始。

たまにストレッチはしていたものの、ゆるみきった体がいうことを聞いてくれるはずがないので、いつものクラスより一つ下のクラスを受けました。このクラスは両手バーでゆっくり進むのでちょうどいいと思ったんですが、センターでステップをたくさんやったのでけっこう汗をかきました。

(タイトルをクリックすると見れます。最初の群舞のステップがそうです)


複雑なステップではないし先生が一つ一つ分解して解説してくれたのでゆっくりだと何とかできましたが、テンポが早くなると足がついていかなくてただ跳ねているだけになってしまいました。

さらに、空中で足を打つのが上手くできない!そういえば、前にやった時に転んだ記憶があるし。特に左が打てないですね。運動神経が悪いからかな。

出来はともかく無事に終わって気持ち良い汗をかけました。今年も1年頑張ります!

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プロフィール

Chiyu

Author:Chiyu
まったくバレエ経験がなく、41才でバレエを始めました。
あまりの下手さにつらい時もありますが、楽しく続けています。

フィットネスジムのバレエストレッチからはじめて、現在はバレエスタジオでレッスン中。2015年にトウシューズで舞台に立ちました。

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バレエの本

私の書いた文章が載っている想い出の本です。
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