はじめての方へ
まったくバレエ経験がなく、４１才でバレエを始めました。
あまりの下手さにつらい時もありますが、楽しく続けています。
最初は、フィットネスジムのバレエストレッチからはじめて、現在はオープンクラスのスタジオでレッスン中。
ポアントをめざしていますが、最近くじけています。
あまりの下手さにつらい時もありますが、楽しく続けています。
最初は、フィットネスジムのバレエストレッチからはじめて、現在はオープンクラスのスタジオでレッスン中。
ポアントをめざしていますが、最近くじけています。
GW最後の日になってしまいました。
東京はさっき「ひょう」が降っていてビックリ！
今までに見たゲリラ豪雨の中でもナンバー１の凄まじさでした！！
何が起こるかわからないですね。
さて、GWのレッスンは2回行きました。
1回目はオフ会でみなさんと。
2回目はいつものスタジオで。
慣れているスタジオは安心できますねぇ
レッスンの手順がだいたいわかるので慌てることがないし、
軸やつま先を意識する余裕ができますから。
しかし、
どうも体が重くてキレがなさすぎる！
GW中のしまりのない食生活で明らかに太った模様(T_T)
↓
こんなもんばっかり食べているから？
HARBSのバナナクリームパイ
パスタランチセットのケーキなのに大きくてサービス満点！
ここのケーキ（パスタも）はとにかく美味しい♪
5月は定期的にレッスンに行ってダイエットします！
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東京はさっき「ひょう」が降っていてビックリ！
今までに見たゲリラ豪雨の中でもナンバー１の凄まじさでした！！
何が起こるかわからないですね。
さて、GWのレッスンは2回行きました。
1回目はオフ会でみなさんと。
2回目はいつものスタジオで。
慣れているスタジオは安心できますねぇ
レッスンの手順がだいたいわかるので慌てることがないし、
軸やつま先を意識する余裕ができますから。
しかし、
どうも体が重くてキレがなさすぎる！
GW中のしまりのない食生活で明らかに太った模様(T_T)
↓
こんなもんばっかり食べているから？
HARBSのバナナクリームパイ
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先日、ブログ友達のぐっちさんに誘われて、かつらさん、にゃんさん、ぴっぴさんとレッスン＆食事会というつらくも楽しいオフ会をしました。
このブログはもう7年になりますが、発表会に行ったことはあるもののオフ会をしたのは初めてです。しかもレッスン付き。
初めてのスタジオ＆先生というのは緊張しますね！間違いながらもバーはなんとかなって、センターも途中まではついていけましたが、最後のジャンプが厳しかった！けっこう長いのにあまり説明してくれないんだもん、、、
やっぱり私はまだまだなのねとすね気味になってたら先生が、
「月の初めからずっと同じで、月末になるとみんな上手になるからあまり説明しないのよ。おほほ」
とフォローしてくれました。やさひい
レッスン後の食事会もいろいろな話（特に食べ物）で盛り上がり、あっという間の楽しい一日でした。
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やっぱり私はまだまだなのねとすね気味になってたら先生が、
「月の初めからずっと同じで、月末になるとみんな上手になるからあまり説明しないのよ。おほほ」
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4月に入ってから仕事が忙しくなり、レッスンに行けていません(T_T)
こんなんじゃポアントなんて無理ですね。いっそのことポアントをめざすのをやめようかとも思っています。ブログの紹介文から削除しようかな、、、
でも、久しぶりのレッスンで嬉しいことがありました。先生が私に注意されたことを覚えていてくれたんです(^^)
前回のレッスンのときに、後ろのタンジュの出し方（つま先をしっかり伸ばす）を先生が足を触ってなおしていただいたんです。せっかく丁寧になおしてもらったので、今回はそれをしっかり意識してバーレッスンをしました。
そうしたら、帰るときに先生が、
「前回注意したつま先がなおっていたね」と言われたのでとても嬉しかったです。先生は見ていないようで見ているんですね！
途端にやる気になり、スカートを買ってしまいました。以前から巻きスカートの紐がほどけてくるのが気になっていて、ワンタッチではけるスカートが欲しかったんです。○ャコットに行ったらびっくりするほど高かったのでネットで探しました。
↓
色はシンプルな黒。長くはけそう♪
私の場合、回数は多く行けませんが、1回1回のレッスンを大切に受けようと思っています。
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こんなんじゃポアントなんて無理ですね。いっそのことポアントをめざすのをやめようかとも思っています。ブログの紹介文から削除しようかな、、、
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そうしたら、帰るときに先生が、
「前回注意したつま先がなおっていたね」と言われたのでとても嬉しかったです。先生は見ていないようで見ているんですね！
途端にやる気になり、スカートを買ってしまいました。以前から巻きスカートの紐がほどけてくるのが気になっていて、ワンタッチではけるスカートが欲しかったんです。○ャコットに行ったらびっくりするほど高かったのでネットで探しました。
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 12春夏新色♪ドロストシャーリングスカート【大人用バレエスカート/ワンタッチスカート/プルオンタイプ】【ボトムス】 |
色はシンプルな黒。長くはけそう♪
私の場合、回数は多く行けませんが、1回1回のレッスンを大切に受けようと思っています。
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先週末レッスンに行ってきました。2週間以上あいたので体がかたかったです。
特にだめだったのが回転もの。軸にのれずにフラフラして自分でもびっくり！転びそうになってこらえました。最低でも週1回行かないとどんどん後退していきますね(-_-;)
間があいてしまうと、レッスンについていくのに精いっぱいでただ何となくやっているだけになっちゃう。プリエを踏めてないので床をつかえず、うさぎみたいにピョンピョン跳ねてる感じでした。
次回からは、
「プリエをきちんとふむ」
「足指でしっかり床をつかむ」
「体重移動」
挙げるとキリがないですが、私はとにかく足をしっかり使えてないとつくづく感じました。せめて見栄えが美脚ならまだいいのですが、鏡にうつる自分の足はというと太いし膝が曲がっているしでうんざり！
足をしっかり使えないとポアントは無理？
まだまだレッスンを積んでいかなければいけないと思うんですが、ひとつだけ変化があったんです。それは、ふくらはぎに確実に筋肉がついたこと。かといって太くなっているわけではなく、脂肪が筋肉になったかんじ。前のプヨプヨより今のほうがしなやかで好き♪
それにしても、バレリーナの足ってほんとに綺麗でうらやましいです。
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特にだめだったのが回転もの。軸にのれずにフラフラして自分でもびっくり！転びそうになってこらえました。最低でも週1回行かないとどんどん後退していきますね(-_-;)
間があいてしまうと、レッスンについていくのに精いっぱいでただ何となくやっているだけになっちゃう。プリエを踏めてないので床をつかえず、うさぎみたいにピョンピョン跳ねてる感じでした。
次回からは、
「プリエをきちんとふむ」
「足指でしっかり床をつかむ」
「体重移動」
挙げるとキリがないですが、私はとにかく足をしっかり使えてないとつくづく感じました。せめて見栄えが美脚ならまだいいのですが、鏡にうつる自分の足はというと太いし膝が曲がっているしでうんざり！
足をしっかり使えないとポアントは無理？
まだまだレッスンを積んでいかなければいけないと思うんですが、ひとつだけ変化があったんです。それは、ふくらはぎに確実に筋肉がついたこと。かといって太くなっているわけではなく、脂肪が筋肉になったかんじ。前のプヨプヨより今のほうがしなやかで好き♪
それにしても、バレリーナの足ってほんとに綺麗でうらやましいです。
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レッスンメイトに「最高！」と薦められて、ピナ・バウシェ 踊りつづけるいのち（3D）を見てきました。
ピナ・バウシェは知らないし、コンテンポラリーは苦手なのでどうかな〜と不安でしたが、驚きと感動のダンス映画でした。なによりも3Dというのがよかった！3Dを見るのは初めてではなかったんですが、舞踏の3Dがこんなにも新鮮だとは思いませんでした。ピナファンには申し訳ありませんが、もし3Dでなければ私はたぶん夢の中かも(-_-;)
設定が普通の舞台だけではなく、街、森、海、川など外で踊る場面が多かったので、3D効果がすごく感じられてなおさら惹きこまれました。私自身は、都会よりも自然の風景の中での踊りがとても印象に残ってます。
また、出演しているダンサーがそれぞれ個性的で、通常のバレエダンサーとはかけ離れているんですが、その並外れた個性がかえって迫力となり目の前にせまってくるんです。あらためてダンサーの凄さに圧倒されました。
ただ、私的に「わぁ〜美しい！」と思う反面、「これホラー？」「わけわかんなすぎ」というダンスもあって、すべての人に受け入れられるかというと疑問も、、、
一番好きだなと思ったのが、春、夏、秋、冬の四季のダンス。これをみんなで列になって踊りたい！簡単な振付なのに全部覚えられなくて、わかっているところだけ家に帰って一人でやってみたけど様になりませんでした。
↓
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ピナ・バウシェは知らないし、コンテンポラリーは苦手なのでどうかな〜と不安でしたが、驚きと感動のダンス映画でした。なによりも3Dというのがよかった！3Dを見るのは初めてではなかったんですが、舞踏の3Dがこんなにも新鮮だとは思いませんでした。ピナファンには申し訳ありませんが、もし3Dでなければ私はたぶん夢の中かも(-_-;)
設定が普通の舞台だけではなく、街、森、海、川など外で踊る場面が多かったので、3D効果がすごく感じられてなおさら惹きこまれました。私自身は、都会よりも自然の風景の中での踊りがとても印象に残ってます。
また、出演しているダンサーがそれぞれ個性的で、通常のバレエダンサーとはかけ離れているんですが、その並外れた個性がかえって迫力となり目の前にせまってくるんです。あらためてダンサーの凄さに圧倒されました。
ただ、私的に「わぁ〜美しい！」と思う反面、「これホラー？」「わけわかんなすぎ」というダンスもあって、すべての人に受け入れられるかというと疑問も、、、
一番好きだなと思ったのが、春、夏、秋、冬の四季のダンス。これをみんなで列になって踊りたい！簡単な振付なのに全部覚えられなくて、わかっているところだけ家に帰って一人でやってみたけど様になりませんでした。
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2月のレッスン状況はいまいちでした(-_-;)
1月はいつもより行けたので、この調子で2月もがんばるぞと思っていたのですが、風邪をひいたり急な仕事が入ったりで、予定通りに行けませんでした。
どのくらいかというと、１月の回数の６５％くらい。なので、上達度も全然っす。
きちっと定期的に行くのは難しいですね。週１〜２回でも苦しいのに、週３〜４回レッスンしている人ってほんとにすごい！時間の管理が上手なのでしょうか。
３月も前半が行けなさそうなので、後半に追い込みをかけたいです。今まで一度もやったことがないんですが、週３回に挑戦してみたいな。
レッスンに行けてないのに、バレエ本は買いました。
前からどの筋肉を意識してつかえばいいのかわからない時があって、先生にも質問したこともあったけ。バレエでつかう筋肉の鍛え方も載っているので役立ちました。この本は薄くてバッグに入れてもかさばらないのがいいです。レッスン前の電車のなかで読んでいます。
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どのくらいかというと、１月の回数の６５％くらい。なので、上達度も全然っす。
きちっと定期的に行くのは難しいですね。週１〜２回でも苦しいのに、週３〜４回レッスンしている人ってほんとにすごい！時間の管理が上手なのでしょうか。
３月も前半が行けなさそうなので、後半に追い込みをかけたいです。今まで一度もやったことがないんですが、週３回に挑戦してみたいな。
レッスンに行けてないのに、バレエ本は買いました。
前からどの筋肉を意識してつかえばいいのかわからない時があって、先生にも質問したこともあったけ。バレエでつかう筋肉の鍛え方も載っているので役立ちました。この本は薄くてバッグに入れてもかさばらないのがいいです。レッスン前の電車のなかで読んでいます。
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誕生日の前日、帰宅後に急に体調が悪くなって嫌な予感がしたんです。
誕生日当日にはどんどん熱が出始めて、これはまずいと近所の医者にかけこみました。インフルエンザだったらどうしようとビクビクして検査したら、普通の風邪でホッとしましたが、高熱でとうとう起き上がれなくなりました。
いまは少しづつ回復して、ようやく復帰できそうです。
最近、ちょっと無理していたのかなぁ。そういえば、ヘルペスにかかったあたりから疲れがたまっていたのかも。もっと体調管理しておけばよかった、、、
それにしても、こんなに急に熱が出て寝込むことになるとは思いもかけなかったです。やっぱり年？
みなさんも気をつけてくださいね。
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誕生日当日にはどんどん熱が出始めて、これはまずいと近所の医者にかけこみました。インフルエンザだったらどうしようとビクビクして検査したら、普通の風邪でホッとしましたが、高熱でとうとう起き上がれなくなりました。
いまは少しづつ回復して、ようやく復帰できそうです。
最近、ちょっと無理していたのかなぁ。そういえば、ヘルペスにかかったあたりから疲れがたまっていたのかも。もっと体調管理しておけばよかった、、、
それにしても、こんなに急に熱が出て寝込むことになるとは思いもかけなかったです。やっぱり年？
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先日レッスンに行った時、真ん中のバーの一番前（鏡前）が開いていました。私はいつも後ろの方のバーに着くことが多いのですが、たまにはいいかと思ってそこについてみました。
今日はしっかり自分をチェックできるかなと思いつつレッスンを始めたところ、どうも集中できなくて困りました。
「あれ？こんなに足太かったっけ？」
「ちゃんとやったつもりなのに、おくれ毛が出てる」
「このレッスン着思ったよりよくないかも」
「表情がくらいな〜」
など、余計なことをつい思ってしまって、肝心の身体のチェックがいまいちできません！今まで後ろでぼんやりと見ていたので、自分の姿をはっきり見るのが恥ずかしい！
これはセンターでも言えることですよね。いつも人の後ろで誰かを頼ってばかりいたら、できているように感じていても実際はできていないことが多いです。
慣れもあると思いますが、いつか鏡の前でもしっかり身体がチェックできるようになりたいもんです。
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今日はしっかり自分をチェックできるかなと思いつつレッスンを始めたところ、どうも集中できなくて困りました。
「あれ？こんなに足太かったっけ？」
「ちゃんとやったつもりなのに、おくれ毛が出てる」
「このレッスン着思ったよりよくないかも」
「表情がくらいな〜」
など、余計なことをつい思ってしまって、肝心の身体のチェックがいまいちできません！今まで後ろでぼんやりと見ていたので、自分の姿をはっきり見るのが恥ずかしい！
これはセンターでも言えることですよね。いつも人の後ろで誰かを頼ってばかりいたら、できているように感じていても実際はできていないことが多いです。
慣れもあると思いますが、いつか鏡の前でもしっかり身体がチェックできるようになりたいもんです。
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1月のレッスンを振り返ってみると、回数的にはいつもの倍くらい行きました。では上達度はどうかというと、まだまだです。行けば行くほどダメな部分がわかるだけ。
あいかわらず回転もの（特に左）は苦手だし、体の引き上げ、アンディオールなどもできていないと感じます。センターで鏡にうつった時、つま先が伸びていなかったり、変な風に動いていてうんざりすることも。
行かなければあっという間にほぼ初心者なみにできなくなるし、行ったら行ったでできないことだらけで落ち込むことばかり。まったくバレエってもんは困りもの。
自分にはバレエが向いていないのではないか？
いっそやめてしまおうか、、、
と、マイナス指向に向いてしまいますが、逆に「できるようになりたい！」という想いも出てきました。これはプラス指向。
というわけで、2月も悩みながらがんばります。
回転ものが得意な方がいらっしゃったら、ピケターンを連続するときのコツを教えてください。私は2回まではできますが3回目になるとふらふら(＠_＠;)
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あいかわらず回転もの（特に左）は苦手だし、体の引き上げ、アンディオールなどもできていないと感じます。センターで鏡にうつった時、つま先が伸びていなかったり、変な風に動いていてうんざりすることも。
行かなければあっという間にほぼ初心者なみにできなくなるし、行ったら行ったでできないことだらけで落ち込むことばかり。まったくバレエってもんは困りもの。
自分にはバレエが向いていないのではないか？
いっそやめてしまおうか、、、
と、マイナス指向に向いてしまいますが、逆に「できるようになりたい！」という想いも出てきました。これはプラス指向。
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書店で見かけて、「ダンサーベストテン発表！」と「シルヴィ・ギエムインタビュー」に惹かれて初めて買ってみました。ベストテンでは、知らないダンサーばかりかと思ったら半分くらいは知っていてなんか嬉しい。
２０１２年のバレエ公演では、ロシアのボリショイバレエに行きたいと思ったんですが、日程が合わないのであきらめます。
なぜボリショイバレエかというと、小学生の頃に、ロシアが舞台のバレエ漫画、アラベスク（山岸涼子）
が大好きで（これを読んでいなかったらバレエをやっていないかも）何度も何度も読んだせいか、バレエはロシアというイメージが脳内に残っているみたい。なので、一度観に行ってみたいと思ってます。
国内公演では、熊川さんのKバレエ「シンデレラ」がすごそう。先日、テレビで「死ぬまでに一度はバレエを」という番組で特集してました。細部へのこだわりが半端ではなかったです。
去年は、森下洋子さんの「白鳥の湖」に行きました。（関連記事）
今年も、できたら一つくらいは行きたいな。
行きたい公演やおすすめの公演があったら教えてくださいね。
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２０１２年のバレエ公演では、ロシアのボリショイバレエに行きたいと思ったんですが、日程が合わないのであきらめます。
なぜボリショイバレエかというと、小学生の頃に、ロシアが舞台のバレエ漫画、アラベスク（山岸涼子）
が大好きで（これを読んでいなかったらバレエをやっていないかも）何度も何度も読んだせいか、バレエはロシアというイメージが脳内に残っているみたい。なので、一度観に行ってみたいと思ってます。国内公演では、熊川さんのKバレエ「シンデレラ」がすごそう。先日、テレビで「死ぬまでに一度はバレエを」という番組で特集してました。細部へのこだわりが半端ではなかったです。
去年は、森下洋子さんの「白鳥の湖」に行きました。（関連記事）
今年も、できたら一つくらいは行きたいな。
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Author:Chiyu
大人から始めてバレエを楽しんでいます♪
